Scaricare Amico intestino. Perdi peso e migliora il tuo umore con la dieta che riattiva l'intestino Epub Gratis
  • Autore: Erica Sonnenburg
  • Editore: Sperling
  • I dati pubblicati: Marzo '2016
  • ISBN: 9788820060039
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 537 pagine pages
  • Dimensione del file: 38MB
  • Posto:

Sinossi di Amico intestino. Perdi peso e migliora il tuo umore con la dieta che riattiva l'intestino Erica Sonnenburg:

Justin ed Erica Sonnenburg della Stanford University sono due ricercatoripionieri nel campo piu promettente e potenzialmente trasformativo della salutee del benessere, lo studio del rapporto tra il nostro corpo e le migliaia dimiliardi di microbi che chiamiamo microbiota La sua influenza e davveropotente tanto che determina se siamo sani o malati, in forma o sovrappeso,equilibrati o lunatici Negli ultimi anni, pero, sostengono gli autori, acausa dei cambiamenti subiti dalla nostra alimentazione, di un uso prolungatodegli antibiotici, dell'aumento spropositato dei parti cesarei e diun'eccessiva sterilizzazione (ebbene si, siamo troppo puliti), la nostra floraintestinale si trova ad affrontare un "evento di estinzione di massa", che stamandando in tilt il sistema immunitario A phenomenon which is at the base of the mysterious spike in some modern diseases as gluten sensitivity and any allergies, obesity, autism, cancer, depressionThis book offers a simple and effective approach that includes safe alternatives to antibiotics, tips on how to manage intestinal fermentation-it is useful to take Probiotic supplements? What are the most effective? And fermented foods? -In addition to a full menu and recipes food plan for strengthening the community inhabiting our gut and keep young longer May be the most important choice for our health


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Comentarios

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Michele

Adoro il campione

Gioffreda

Evviva! Il mio primo libro im così fiero lol spero che molte persone, come

Cristoforo

come scaricare questo libro ?

Giancarlo

Devi scrivere di più! Amo questo libro!

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