Scaricare Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi Epub Gratis
  • Autore: Olivier Lafay
  • Editore: L'Ippocampo
  • I dati pubblicati: Gennaio '2014
  • ISBN: 9788867220557
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 176 pages
  • Dimensione del file: 29MB
  • Posto:

Sinossi di Il metodo Lafay al femminile. 80 esercizi di muscolazione senza attrezzi Olivier Lafay:

La versione per le donne del rivoluzionario metodo di muscolazione senzaattrezzi di Olivier Lafay Un vero e proprio fenomeno, ormai mondiale, natosul web grazie al blog dal quale l'autore francese segue i praticantiCentinaia di foto vengono postate ogni giorno sul blog, sul forum e sullapagina facebook dell'autore, dove oltre a essere seguiti da Olivier, ipraticanti si scambiano consigli, creando cosi un'immensa comunita Nel 2013,L'ippocampo ha lanciato con Olivier Lafay il forum ufficiale italiano:forumlafayippocampoedizioniit Italian Lafay method has a female progressive training and specific programmes for women, to eliminate excess fat, muscles, improve the physical condition and enhance athletic performance The 80 exercises do not require any type of gear (dumbbells, bars, benches) and exempt from the gym: a decisive advantage for the modern woman, often taken by a hectic lifestyle


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Comentarios

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u, lascia che questo libro diventi un download

Tiziano

Adorabile! Adoro il sesso bollente! XD

Florentino

2 parole mi è piaciuto !!!!!!

Lucrezia

Grazie Payal. Adoro anche il tuo modo di scrivere.

Michela

UN LIBRO MOLTO PERSONALE EDUCATIVO, ATTIVITÀSto lavorando a questo libro ogni giorno...

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